Vobow Cheng 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 00:59:14 | 05:54/km

日期: 2017-12-14 21:15 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'13" / 06'06" / 06'03" / 05'55" / 06'06" / 06'04" / 05'30" / 04'55" / 05'33" /

12月累積里程 : 120.10 km

adidas adios boost 2 累積 : 1389.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'13"	00:18'29"
4	06'06"	00:24'35"
5	06'03"	00:30'38"
6	05'55"	00:36'33"
7	06'06"	00:42'39"
8	06'04"	00:48'43"
9	05'30"	00:54'13"
10	04'55"	00:59'08"
10.0	05'21"	00:59'13"

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