10.2 km | 00:53:29 | 05:15/km日期: 2017-12-18 18:17 - 平均心率: 172 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 9410 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 05'38" / 05'28" / 05'33" / 05'39" / 05'38" / 04'57" / 04'35" / 04'30" / 04'30" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'24") | 1004 / 1004 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'34" (+01'08") | 1008 / 2013 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'27" (+01'01") | 1000 / 3014 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+01'07") | 1009 / 4023 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'36" (+01'10") | 1005 / 5029 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'34" (+01'08") | 1009 / 6038 | 174 / 102 |
| 7 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 7039 | 177 / 114 |
| 8 | | 04'35" (+00'09") | 1007 / 8046 | 181 / 120 |
| 9 | | 04'26" | 1004 / 9051 | 180 / 124 |
| 10 | | 04'31" (+00'05") | 1004 / 10055 | 182 / 120 |
| 11 | | 06'45" (+02'19") | 162 / 10217 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.21 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'38" | 00:11'29" |
| 3 | 05'28" | 00:16'57" |
| 4 | 05'33" | 00:22'30" |
| 5 | 05'39" | 00:28'09" |
| 6 | 05'38" | 00:33'47" |
| 7 | 04'57" | 00:38'44" |
| 8 | 04'35" | 00:43'19" |
| 9 | 04'30" | 00:47'49" |
| 10 | 04'30" | 00:52'19" |
| 10.2 | 07'10" | 00:53'29" |
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