阿鯊布魯 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿鯊布魯新北市
ID 69166

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4.2 km | 00:24:02 | 05:45/km

日期: 2013-11-21 23:34 - 地點: 新莊副都心 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'49" / 05'47" / 05'48" / 06'01" / 03'32" /

累了~

11月累積里程 : 148.85 km

赤腳 4E寬楦累積 : 90.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 王同安和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'47"	00:11'36"
3	05'48"	00:17'24"
4	06'01"	00:23'25"
4.1	08'20"	00:24'02"

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