7.2 km | 00:33:42 | 04:38/km日期: 2017-12-19 19:18 - 平均心率: 122 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 6198 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'57" / 04'43" / 04'38" / 04'39" / 04'37" / 04'30" / 04'28" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'27") | 1007 / 1007 | 180 / 112 |
| 2 | | 04'41" (+00'13") | 1006 / 2013 | 184 / 115 |
| 3 | | 04'37" (+00'09") | 1002 / 3015 | 185 / 116 |
| 4 | | 04'38" (+00'10") | 1011 / 4027 | 188 / 114 |
| 5 | | 04'35" (+00'07") | 1006 / 5033 | 181 / 119 |
| 6 | | 04'28" | 1003 / 6037 | 182 / 122 |
| 7 | | 04'28" | 1002 / 7040 | 185 / 120 |
| 8 | | 04'18" | 254 / 7294 | 183 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
263.06 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
558.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'43" | 00:09'40" |
| 3 | 04'38" | 00:14'18" |
| 4 | 04'39" | 00:18'57" |
| 5 | 04'37" | 00:23'34" |
| 6 | 04'30" | 00:28'04" |
| 7 | 04'28" | 00:32'32" |
| 7.3 | 04'34" | 00:33'42" |
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