chunglin 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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11.2 km | 01:19:36 | 07:08/km

日期: 2017-12-20 15:57 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'49" / 06'41" / 06'42" / 07'52" / 06'50" / 07'28" / 07'45" / 07'37" / 06'50" / 07'51" / 06'29" / 05'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 348.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

嗨, 王峙仁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'41"	00:13'30"
3	06'42"	00:20'12"
4	07'52"	00:28'04"
5	06'50"	00:34'54"
6	07'28"	00:42'22"
7	07'45"	00:50'07"
8	07'37"	00:57'44"
9	06'50"	01:04'34"
10	07'51"	01:12'25"
11	06'29"	01:18'54"
11.2	05'50"	01:19'47"

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成績 : 01:07:05

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