黃敬炫 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃敬炫高雄
ID 92679

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7.7 km | 00:53:34 | 06:58/km

日期: 2017-12-13 05:57 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'27" / 07'00" / 06'34" / 06'50" / 06'53" / 06'43" / 07'00" / 07'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 15.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Amanda , ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'00"	00:14'27"
3	06'34"	00:21'01"
4	06'50"	00:27'51"
5	06'53"	00:34'44"
6	06'43"	00:41'27"
7	07'00"	00:48'27"
7.7	07'25"	00:53'32"

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