王全利 (新竹瘋) 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

10.1 km | 01:00:20 | 05:59/km

日期: 2017-12-20 16:12 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 06'40" / 05'09" / 06'36" / 06'35" / 06'04" / 05'56" / 06'08" / 05'24" / 05'32" / 06'09" / 01'49" /

12月累積里程 : 259.87 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李同湖, 恰克黃_百錬成鋼和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'09"	00:11'49"
3	06'36"	00:18'25"
4	06'35"	00:25'00"
5	06'04"	00:31'04"
6	05'56"	00:37'00"
7	06'08"	00:43'08"
8	05'24"	00:48'32"
9	05'32"	00:54'04"
10	06'09"	01:00'13"
10.1	01'48"	01:00'20"

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