6.2 km | 00:41:40 | 06:43/km日期: 2017-12-20 15:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 06'54" / 06'06" / 06'22" / 08'55" / 06'06" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'32") | 410 / 410 |
| 2 | | 06'12" (+01'40") | 418 / 828 |
| 3 | | 05'58" (+01'26") | 406 / 1234 |
| 4 | | 06'07" (+01'35") | 408 / 1643 |
| 5 | | 25'09" (+20'37") | 65 / 1708 |
| 6 | | 04'32" | 421 / 2130 |
| 7 | | 07'10" (+02'38") | 404 / 2534 |
| 8 | | 05'14" (+00'42") | 397 / 2931 |
| 9 | | 06'55" (+02'23") | 408 / 3340 |
| 10 | | 05'17" (+00'45") | 398 / 3738 |
| 11 | | 07'13" (+02'41") | 402 / 4140 |
| 12 | | 05'21" (+00'49") | 408 / 4548 |
| 13 | | 13'07" (+08'35") | 422 / 4971 |
| 14 | | 06'20" (+01'48") | 394 / 5365 |
| 15 | | 06'01" (+01'29") | 424 / 5790 |
| 16 | | 06'00" (+01'28") | 400 / 6191 |
| 17 | | 06'00" (+01'28") | 12 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'54" | 00:13'00" |
| 3 | 06'06" | 00:19'06" |
| 4 | 06'22" | 00:25'28" |
| 5 | 08'55" | 00:34'23" |
| 6 | 06'06" | 00:40'29" |
| 6.2 | 05'53" | 00:41'41" |
留言 
展開計圈分析
