洪大尾 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪大尾雲林
ID 114549

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3.6 km | 00:23:55 | 06:37/km

日期: 2017-12-23 10:28 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 4264 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'22" / 06'30" / 06'51" / 06'53" /

12月累積里程 : 300.59 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

大叔, 慢慢龜和其他 17 人說推

·

Wei TU Chen 賽前熱身

2017-12-23 13:16 ·

1 個人推

洪大尾好幾天沒動了！

2017-12-23 15:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'30"	00:12'52"
3	06'51"	00:19'43"
3.6	06'55"	00:23'55"

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成績 : 01:07:05

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