9.1 km | 00:51:39 | 05:39/km日期: 2017-12-19 16:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 15'39" / 12'55" / 05'14" / 05'19" / 07'40" / 04'44" / 04'31" / 07'59" / 41'20" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+02'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 129 / 9129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'39" | 00:15'39" |
| 2 | 12'55" | 00:28'34" |
| 3 | 05'14" | 00:33'48" |
| 4 | 05'19" | 00:39'07" |
| 5 | 07'40" | 00:46'47" |
| 6 | 04'44" | 00:51'31" |
| 7 | 04'31" | 00:56'02" |
| 8 | 07'59" | 01:04'01" |
| 9 | 41'20" | 01:45'21" |
| 9.1 | 04'29" | 01:45'56" |
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