小飛龍 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

小飛龍台南
ID 3354

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9.4 km | 01:00:04 | 06:22/km

日期: 2013-06-15 05:52 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 06'01" / 05'50" / 06'30" / 06'00" / 06'19" / 06'11" / 05'59" / 06'20" / 06'21" / 10'48" /

6月累積里程 : 188.64 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'50"	00:11'51"
3	06'30"	00:18'21"
4	06'00"	00:24'21"
5	06'19"	00:30'40"
6	06'11"	00:36'51"
7	05'59"	00:42'50"
8	06'20"	00:49'10"
9	06'21"	00:55'31"
9.7	06'41"	01:00'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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