13.0 km | 01:14:03 | 05:41/km日期: 2017-12-28 05:33 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 849 Cal - 總步數: 12849 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 06'35" / 06'03" / 05'58" / 05'59" / 05'46" / 05'48" / 05'51" / 05'41" / 05'26" / 05'10" / 05'23" / 05'17" / 04'50" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'44") | 1006 / 1006 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'02" (+01'14") | 1000 / 2006 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'57" (+01'09") | 1001 / 3007 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'59" (+01'11") | 1006 / 4014 | 172 / 96 |
| 5 | | 05'43" (+00'55") | 1003 / 5018 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'48" (+01'00") | 1008 / 6027 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'49" (+01'01") | 1001 / 7028 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'40" (+00'52") | 1001 / 8030 | 174 / 100 |
| 9 | | 05'22" (+00'34") | 1007 / 9038 | 175 / 105 |
| 10 | | 05'09" (+00'21") | 1008 / 10047 | 177 / 109 |
| 11 | | 05'17" (+00'29") | 1004 / 11051 | 175 / 107 |
| 12 | | 05'15" (+00'27") | 1004 / 12056 | 175 / 108 |
| 13 | | 04'48" | 1002 / 13058 | 175 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.59 km 
媽媽牌 燙洽咖 累積 :
1582.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'03" | 00:12'38" |
| 3 | 05'58" | 00:18'36" |
| 4 | 05'59" | 00:24'35" |
| 5 | 05'46" | 00:30'21" |
| 6 | 05'48" | 00:36'09" |
| 7 | 05'51" | 00:42'00" |
| 8 | 05'41" | 00:47'41" |
| 9 | 05'26" | 00:53'07" |
| 10 | 05'10" | 00:58'17" |
| 11 | 05'23" | 01:03'40" |
| 12 | 05'17" | 01:08'57" |
| 13 | 04'50" | 01:13'47" |
| 13.0 | 12'13" | 01:14'03" |
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