10.2 km | 01:12:58 | 07:11/km日期: 2017-12-28 05:48 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'07" / 07'04" / 07'10" / 07'24" / 07'41" / 07'28" / 07'24" / 07'42" / 07'25" / 06'33" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'55" (+00'22") | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
30.18 km 
Nike nike zoom flyknit Streak 6 累積 :
1321.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'04" | 00:14'11" |
| 3 | 07'10" | 00:21'21" |
| 4 | 07'24" | 00:28'45" |
| 5 | 07'41" | 00:36'26" |
| 6 | 07'28" | 00:43'54" |
| 7 | 07'24" | 00:51'18" |
| 8 | 07'42" | 00:59'00" |
| 9 | 07'25" | 01:06'25" |
| 10 | 06'33" | 01:12'58" |
| 10.2 | 06'59" | 01:14'04" |
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