6.5 km | 00:40:00 | 06:09/km日期: 2017-12-28 20:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'28" / 06'04" / 05'52" / 06'33" / 06'23" / 05'45" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'38") | 1549 / 1549 |
| 2 | | 05'49" | 1715 / 3265 |
| 3 | | 06'41" (+00'52") | 1495 / 4761 |
| 4 | | 05'46" | 1730 / 6491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'04" | 00:12'32" |
| 3 | 05'52" | 00:18'24" |
| 4 | 06'33" | 00:24'57" |
| 5 | 06'23" | 00:31'20" |
| 6 | 05'45" | 00:37'05" |
| 6.5 | 05'56" | 00:40'00" |
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