黃惠珍❤河馬跑不快 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃惠珍❤河馬跑不快雲林
ID 173379

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黃惠珍❤河馬跑不快

6.7 km | 00:39:57 | 05:56/km

日期: 2017-12-31 16:01 - 地點: 鯉魚潭 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 危險(79)

Pace: 10'00" / 14'02" / 08'13" / 06'04" / 02'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

08'52" (+02'40")

1126 / 1126

2

14'02"

(24'02")

15'55" (+09'43")

881 / 2008

3

08'13"

(32'15")

08'04" (+01'52")

1018 / 3026

4

06'09"

(38'24")

06'12"

991 / 4017

5

01'33"

(39'57")

06'57" (+00'45")

222 / 4240

雲林

黃惠珍❤河馬跑不快

·

跑不動😰

12月累積里程 : 89.93 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

李成國, Anna Tsai 和其他 34 人說推

·

芳修（河馬跑不快）新年快樂

2017-12-31 17:32 ·

1 個人推

劉靜嶽謝謝惠珍~新年快樂！

2017-12-31 20:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	14'02"	00:24'02"
3	08'13"	00:32'15"
4	06'04"	00:38'19"
6.7	00'35"	00:39'57"

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