15.0 km | 01:16:31 | 05:06/km日期: 2017-12-31 16:08 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 891 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'30" / 05'07" / 05'06" / 05'06" / 05'06" / 05'22" / 04'54" / 04'40" / 04'48" / 04'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'18") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'09" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'41" | 5000 / 15000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.22 km 
New Balance Fresh Foam Zante V2 累積 :
1638.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'26" | 00:16'19" |
| 4 | 05'27" | 00:21'46" |
| 5 | 05'30" | 00:27'16" |
| 6 | 05'07" | 00:32'23" |
| 7 | 05'06" | 00:37'29" |
| 8 | 05'06" | 00:42'35" |
| 9 | 05'06" | 00:47'41" |
| 10 | 05'22" | 00:53'03" |
| 11 | 04'54" | 00:57'57" |
| 12 | 04'40" | 01:02'37" |
| 13 | 04'48" | 01:07'25" |
| 14 | 04'39" | 01:12'04" |
| 15.0 | 04'28" | 01:16'32" |
留言 
