5.0 km | 00:27:11 | 05:24/km日期: 2017-12-31 07:17 - 地點: 馬路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 175 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5174 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'38" / 05'38" / 05'26" / 05'18" / 05'00" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 1000 | 185 / 95 |
| 2 | | 05'36" (+00'35") | 1005 / 2006 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 3007 | 188 / 97 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1002 / 4009 | 193 / 97 |
| 5 | | 05'01" | 1006 / 5016 | 195 / 102 |
| 6 | | 04'48" | 24 / 5040 | 188 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.52 km 
Mizuno 皇速２代(黃) 累積 :
2281.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'38" | 00:11'16" |
| 3 | 05'26" | 00:16'42" |
| 4 | 05'18" | 00:22'00" |
| 5 | 05'00" | 00:27'00" |
| 5.0 | 07'32" | 00:27'11" |
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