以晴 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

以晴新北市
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4.0 km | 00:17:43 | 04:25/km

日期: 2017-12-28 20:37 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'21" / 04'30" / 04'18" / 04'11" / 40'00" /

基本訓練
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身體前傾⋯⋯怎麼一直想跌倒？

12月累積里程 : 115.31 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Koca, 陳建宗和其他 54 人說推

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觀看另 5 則留言

焱宥瑋早安

2017-12-29 05:44 ·

1 個人推

凡萱後天要比賽了~腳很重要，要照顧好

2017-12-30 13:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'30"	00:08'51"
3	04'18"	00:13'09"
4	04'11"	00:17'20"
4.0	32'34"	00:17'44"

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