10.0 km | 00:52:03 | 05:11/km日期: 2017-12-27 15:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 8266 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'45" / 04'51" / 04'45" / 05'13" / 05'27" / 05'14" / 05'12" / 05'26" / 05'45" / 04'46" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'06") | 1002 / 1002 | 160 / 129 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1002 / 2005 | 158 / 129 |
| 3 | | 04'54" (+00'11") | 1010 / 3015 | 159 / 128 |
| 4 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 4016 | 156 / 121 |
| 5 | | 05'27" (+00'44") | 1007 / 5023 | 155 / 117 |
| 6 | | 05'13" (+00'30") | 1003 / 6026 | 157 / 121 |
| 7 | | 05'10" (+00'27") | 1006 / 7032 | 159 / 121 |
| 8 | | 05'35" (+00'52") | 1002 / 8034 | 159 / 111 |
| 9 | | 05'39" (+00'56") | 1005 / 9040 | 157 / 112 |
| 10 | | 04'43" | 1008 / 10049 | 163 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.07 km 
asics亞瑟士 TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
381.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'51" | 00:09'36" |
| 3 | 04'45" | 00:14'21" |
| 4 | 05'13" | 00:19'34" |
| 5 | 05'27" | 00:25'01" |
| 6 | 05'14" | 00:30'15" |
| 7 | 05'12" | 00:35'27" |
| 8 | 05'26" | 00:40'53" |
| 9 | 05'45" | 00:46'38" |
| 10 | 04'46" | 00:51'24" |
| 10.0 | 17'24" | 00:52'04" |
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