3.0 km | 00:25:59 | 08:38/km日期: 2017-05-23 17:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'05" / 08'32" / 09'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'32" | 00:15'37" |
| 3 | 09'39" | 00:25'16" |
| 3.0 | 08'43" | 00:25'19" |
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