跑極也友 2013/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

跑極也友香港
ID 91971

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8.0 km | 01:52:03 | 13:59/km

日期: 2013-07-07 09:32 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 14'01" / 14'30" / 13'59" / 14'00" / 13'50" / 13'20" / 13'40" / 13'31" / 240'00" /

7月累積里程 : 146.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	14'30"	00:28'31"
3	13'59"	00:42'30"
4	14'00"	00:56'30"
5	13'50"	01:10'20"
6	13'20"	01:23'40"
7	13'40"	01:37'20"
8	13'31"	01:50'51"
8.1	17'59"	01:52'03"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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