Ally Hu 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ally Hu 新北市
ID 8641

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10.0 km | 00:57:12 | 05:43/km

日期: 2013-11-05 18:29 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'15" / 05'39" / 05'42" / 05'25" / 05'24" / 05'29" / 05'48" / 05'57" / 05'58" / 05'41" /

11月累積里程 : 192.74 km

MIZUNO Aero 12 累積 : 1545.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'39"	00:11'54"
3	05'42"	00:17'36"
4	05'25"	00:23'01"
5	05'24"	00:28'25"
6	05'29"	00:33'54"
7	05'48"	00:39'42"
8	05'57"	00:45'39"
9	05'58"	00:51'37"
10.0	05'41"	00:57'12"

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成績 : 01:07:05

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