7.1 km | 00:50:00 | 07:00/km日期: 2017-12-31 09:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'04" / 06'03" / 06'05" / 07'00" / 08'28" / 09'00" / 06'29" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'24") | 3290 / 3290 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 412 / 3702 |
| 3 | | 01:12'10" (+07'30") | 27 / 3730 |
| 4 | | 04'40" | 428 / 4159 |
| 5 | | 01:21'14" (+16'34") | 24 / 4183 |
| 6 | | 04'47" (+00'07") | 417 / 4600 |
| 7 | | 41'41" (+37'01") | 47 / 4648 |
| 8 | | 04'44" (+00'04") | 422 / 5071 |
| 9 | | 01:04'53" (+00'13") | 30 / 5101 |
| 10 | | 04'47" (+00'07") | 417 / 5519 |
| 11 | | 32'39" (+27'59") | 61 / 5580 |
| 12 | | 06'27" (+01'47") | 1546 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'03" | 00:12'07" |
| 3 | 06'05" | 00:18'12" |
| 4 | 07'00" | 00:25'12" |
| 5 | 08'28" | 00:33'40" |
| 6 | 09'00" | 00:42'40" |
| 7 | 06'29" | 00:49'09" |
| 7.1 | 06'40" | 00:50'00" |
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