11.5 km | 01:15:46 | 06:36/km日期: 2018-01-03 06:41 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 12968 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'02" / 05'44" / 05'58" / 07'13" / 06'42" / 06'38" / 06'12" / 06'48" / 06'11" / 05'56" / 06'41" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'15") | 1008 / 1008 | 174 / 81 |
| 2 | | 05'44" | 1007 / 2015 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1005 / 3021 | 175 / 95 |
| 4 | | 07'18" (+01'34") | 1000 / 4021 | 165 / 82 |
| 5 | | 06'44" (+01'00") | 1004 / 5026 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'33" (+00'49") | 1000 / 6027 | 174 / 87 |
| 7 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 7027 | 170 / 95 |
| 8 | | 06'50" (+01'06") | 1008 / 8035 | 169 / 86 |
| 9 | | 06'07" (+00'23") | 1006 / 9041 | 168 / 97 |
| 10 | | 05'54" (+00'10") | 1009 / 10051 | 168 / 100 |
| 11 | | 06'42" (+00'58") | 1004 / 11055 | 167 / 89 |
| 12 | | 09'37" (+03'53") | 457 / 11513 | 159 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
453.37 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'44" | 00:12'46" |
| 3 | 05'58" | 00:18'44" |
| 4 | 07'13" | 00:25'57" |
| 5 | 06'42" | 00:32'39" |
| 6 | 06'38" | 00:39'17" |
| 7 | 06'12" | 00:45'29" |
| 8 | 06'48" | 00:52'17" |
| 9 | 06'11" | 00:58'28" |
| 10 | 05'56" | 01:04'24" |
| 11 | 06'41" | 01:11'05" |
| 11.5 | 10'14" | 01:15'46" |
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