Sherry Bourbon 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Bourbon 高雄
ID 69554

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3.5 km | 00:24:45 | 07:01/km

日期: 2013-11-24 07:27 - 地點: 旗津山海路跑 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'40" / 06'49" / 06'59" / 08'09" /

說是5公里的路跑，結果全程只有3.5公里...╮(╯▽╰)╭

11月累積里程 : 86.37 km

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秀桂, 波大舒和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

Sherry Bourbon 這是我的路跑初體驗，有點受騙的感覺，好像是在競技場外另闢個遊樂場給你玩玩

2013-11-25 10:20 ·

Sherry Bourbon 不過這也讓我更想鍛鍊自己，有朝一日也能去競技場較勁一番~

2013-11-25 10:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'49"	00:13'29"
3	06'59"	00:20'28"
3.5	08'08"	00:24'45"

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