12.3 km | 01:16:00 | 06:10/km日期: 2018-01-02 20:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'20" / 05'42" / 06'01" / 05'52" / 05'52" / 05'31" / 07'17" / 05'32" / 07'23" / 05'25" / 07'30" / 05'49" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'41") | 1633 / 1633 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 3405 / 5038 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1811 / 6850 |
| 4 | | 56'40" (+51'14") | 35 / 6885 |
| 5 | | 05'30" (+00'04") | 1814 / 8700 |
| 6 | | 01:41'00" (+35'34") | 19 / 8719 |
| 7 | | 05'26" | 1838 / 10558 |
| 8 | | 01:44'52" (+39'26") | 19 / 10577 |
| 9 | | 05'45" (+00'19") | 1738 / 12316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'42" | 00:12'02" |
| 3 | 06'01" | 00:18'03" |
| 4 | 05'52" | 00:23'55" |
| 5 | 05'52" | 00:29'47" |
| 6 | 05'31" | 00:35'18" |
| 7 | 07'17" | 00:42'35" |
| 8 | 05'32" | 00:48'07" |
| 9 | 07'23" | 00:55'30" |
| 10 | 05'25" | 01:00'55" |
| 11 | 07'30" | 01:08'25" |
| 12 | 05'49" | 01:14'14" |
| 12.3 | 05'34" | 01:16'00" |
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