Chyi-chang Liu 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chyi-chang Liu 台中
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5.1 km | 00:32:06 | 06:19/km

日期: 2018-01-01 15:50 - 地點: 柳川水岸 - 天氣: 棒 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'49" / 06'03" / 05'59" / 06'38" / 07'08" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'46"

990 / 990

2

06'04"

(11'47")

06'01" (+00'15")

1007 / 1997

3

06'04"

(17'51")

05'59" (+00'13")

1012 / 3009

4

06'38"

(24'29")

06'39" (+00'53")

997 / 4006

5

07'08"

(31'37")

07'05" (+01'19")

1006 / 5013

6

00'29"

(32'06")

08'01" (+02'15")

60 / 5073

台中

Chyi-chang Liu

·

1月累積里程 : 50.46 km

索尼康 COHESION 累積 : 665.1 km

Android - Xiaomi MI 5 上傳 | 7 years ago

吳文雄-饗食天團, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'03"	00:11'52"
3	05'59"	00:17'51"
4	06'38"	00:24'29"
5	07'08"	00:31'37"
5.1	06'54"	00:32'06"

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