Justin Lee 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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5.0 km | 00:38:39 | 07:40/km

日期: 2018-01-05 20:02 - 卡路里: 272 Cal - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'21" / 07'44" / 07'48" / 07'52" / 07'43" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'15"

994 / 994

2

07'47"

(15'00")

07'48" (+00'33")

997 / 1991

3

07'53"

(22'53")

07'47" (+00'32")

1011 / 3002

4

07'46"

(30'39")

07'47" (+00'32")

996 / 3999

5

07'49"

(38'28")

07'44" (+00'29")

1010 / 5009

6

00'11"

(38'39")

06'10"

29 / 5039

1月累積里程 : 156.02 km

HYPER HEROES 28\n28 累積 : 785.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

SuApin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'44"	00:15'05"
3	07'48"	00:22'53"
4	07'52"	00:30'45"
5	07'43"	00:38'28"
5.0	04'34"	00:38'39"

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朋友動態

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