Hsin-Jou Hung 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-Jou Hung 台中
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6.0 km | 00:43:31 | 07:15/km

日期: 2017-12-27 19:28 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'19" / 07'13" / 07'28" / 07'33" / 07'28" / 06'30" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 18.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason, 孟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'13"	00:14'32"
3	07'28"	00:22'00"
4	07'33"	00:29'33"
5	07'28"	00:37'01"
6	06'30"	00:43'31"
6.0	23'06"	00:43'36"

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