5.4 km | 00:54:54 | 10:11/km日期: 2018-01-02 05:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 09'06" / 09'48" / 10'27" / 10'30" / 10'46" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+02'02") | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'48" | 00:18'54" |
| 3 | 10'27" | 00:29'21" |
| 4 | 10'30" | 00:39'51" |
| 5 | 10'46" | 00:50'37" |
| 5.4 | 11'08" | 00:54'55" |
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