musihclo 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

musihclo 香港
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8.0 km | 00:44:09 | 05:32/km

日期: 2014-01-03 06:18 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'18" / 05'49" / 05'41" / 04'53" / 04'29" / 05'44" / 05'38" / 05'52" /

1月累積里程 : 316.88 km

Android - samsung GT-I8150 上傳 | 11 years ago

WOO Lap Yee, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'49"	00:12'07"
3	05'41"	00:17'48"
4	04'53"	00:22'41"
5	04'29"	00:27'10"
6	05'44"	00:32'54"
7	05'38"	00:38'32"
8.0	05'51"	00:44'09"

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