邱嘉常 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

邱嘉常高雄
ID 9805

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5.5 km | 00:35:16 | 06:25/km

日期: 2018-01-04 08:01 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 06'49" / 06'36" / 06'06" / 06'13" / 06'28" / 06'16" /

出門動一動^^

1月累積里程 : 87.69 km

Merrell Bare Access Ultra 累積 : 571.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

高溫盛, 阿德和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'36"	00:13'25"
3	06'06"	00:19'31"
4	06'13"	00:25'44"
5	06'28"	00:32'12"
5.5	06'15"	00:35'17"

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