5.2 km | 00:41:33 | 07:58/km日期: 2018-01-09 18:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'20" / 07'17" / 07'20" / 07'19" / 09'21" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+06'28") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.42 km 
ASICS GEL-Cumulus 17 Lite-Show T5E9N 累積 :
3532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'17" | 00:14'37" |
| 3 | 07'20" | 00:21'57" |
| 4 | 07'19" | 00:29'16" |
| 5 | 09'21" | 00:38'37" |
| 5.2 | 13'40" | 00:41'33" |
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