8.1 km | 00:39:43 | 04:54/km日期: 2018-01-12 18:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'53" / 04'48" / 04'53" / 05'04" / 05'07" / 05'08" / 04'26" / 04'56" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.70 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
319.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'48" | 00:09'41" |
| 3 | 04'53" | 00:14'34" |
| 4 | 05'04" | 00:19'38" |
| 5 | 05'07" | 00:24'45" |
| 6 | 05'08" | 00:29'53" |
| 7 | 04'26" | 00:34'19" |
| 8 | 04'56" | 00:39'15" |
| 8.1 | 04'47" | 00:39'42" |
留言 
