狗狗 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

狗狗屏東
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13.1 km | 00:43:25 | 18.1 km/h

日期: 2013-12-29 14:42 - 總爬升: 139 m - 地點: 泰山-賽嘉自行車步道 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

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12月累積里程 : 73.28 km

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Sen Wu 和竹科地表最強大叔小馬哥說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.5	1.5 %
2	21.1	1.9 %
3	19.9	2.4 %
4	18.1	1.6 %
5	12.8	5.7 %
6	11.5	9.3 %
7	22.2	-4.9 %
8	29.3	-3.8 %
9	18.2	2.2 %
10	14.7	5.4 %
11	31.0	-4.9 %
12	23.5	-2.7 %
13	20.9	10.3 %
13.1	57.3	-1.0 %

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