5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km日期: 2018-01-11 19:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'41" / 07'09" / 08'56" / 07'34" / 11'00" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'09" | 00:14'50" |
| 3 | 08'56" | 00:23'46" |
| 4 | 07'34" | 00:31'20" |
| 5 | 11'00" | 00:42'20" |
| 5.0 | 03'21" | 00:42'23" |
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