4.2 km | 00:22:19 | 05:17/km日期: 2018-01-10 18:22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 4312 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'39" / 05'18" / 05'14" / 04'57" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'42") | 1005 / 1005 | 189 / 93 |
| 2 | | 05'16" (+00'20") | 1005 / 2011 | 195 / 96 |
| 3 | | 05'12" (+00'16") | 1003 / 3014 | 193 / 99 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4015 | 194 / 103 |
| 5 | | 05'14" (+00'18") | 222 / 4238 | 190 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'18" | 00:10'57" |
| 3 | 05'14" | 00:16'11" |
| 4 | 04'57" | 00:21'08" |
| 4.2 | 05'18" | 00:22'19" |
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