10.3 km | 00:57:29 | 05:35/km日期: 2018-01-14 12:59 - 平均心率: 176 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 54%
Pace: 04'42" / 05'02" / 04'53" / 06'32" / 06'57" / 05'45" / 05'06" / 05'25" / 05'35" / 05'36" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'58" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'54" (+02'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'41" (+00'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'21" (+00'34") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'26" (+00'39") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'26" (+01'39") | 637 / 10293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'02" | 00:09'44" |
| 3 | 04'53" | 00:14'37" |
| 4 | 06'32" | 00:21'09" |
| 5 | 06'57" | 00:28'06" |
| 6 | 05'45" | 00:33'51" |
| 7 | 05'06" | 00:38'57" |
| 8 | 05'25" | 00:44'22" |
| 9 | 05'35" | 00:49'57" |
| 10 | 05'36" | 00:55'33" |
| 10.3 | 06'32" | 00:57'28" |
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