Vobow Cheng 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 00:59:40 | 05:57/km

日期: 2018-01-10 21:28 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'15" / 06'09" / 06'13" / 06'00" / 06'19" / 05'54" / 05'52" / 05'46" / 05'42" / 05'27" / 05'33" /

1月累積里程 : 124.29 km

adidas adios boost 2 累積 : 1389.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'09"	00:12'24"
3	06'13"	00:18'37"
4	06'00"	00:24'37"
5	06'19"	00:30'56"
6	05'54"	00:36'50"
7	05'52"	00:42'42"
8	05'46"	00:48'28"
9	05'42"	00:54'10"
10	05'27"	00:59'37"
10.0	05'03"	00:59'39"

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