半馬 | 02:20:53 | 06:40/km | 第13半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-14 |
| 成績 | 02:20:53 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:40/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'11" (+00'56") | 01:05'37" |
| 00:32'26" (+00'11") |
| 00:32'15" | 01:06'11" (+00'34") |
| 00:33'56" (+01'41") |
|
日期: 2018-01-14 06:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1480 Cal - 總步數: 22149 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'35") | 1000 / 1000 | 162 / 81 |
| 2 | | 06'57" (+00'58") | 1009 / 2009 | 158 / 90 |
| 3 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 3010 | 162 / 96 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 1005 / 4015 | 164 / 98 |
| 5 | | 05'59" | 1009 / 5025 | 165 / 101 |
| 6 | | 07'01" (+01'02") | 1003 / 6028 | 137 / 103 |
| 7 | | 06'00" (+00'01") | 1004 / 7032 | 165 / 100 |
| 8 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 8033 | 164 / 101 |
| 9 | | 06'12" (+00'13") | 1005 / 9039 | 164 / 98 |
| 10 | | 07'00" (+01'01") | 1008 / 10047 | 145 / 98 |
| 11 | | 06'30" (+00'31") | 1002 / 11050 | 163 / 93 |
| 12 | | 06'23" (+00'24") | 1010 / 12060 | 163 / 96 |
| 13 | | 06'17" (+00'18") | 1006 / 13067 | 162 / 97 |
| 14 | | 06'20" (+00'21") | 1002 / 14069 | 160 / 98 |
| 15 | | 06'34" (+00'35") | 1001 / 15071 | 154 / 98 |
| 16 | | 06'32" (+00'33") | 1001 / 16072 | 162 / 94 |
| 17 | | 06'22" (+00'23") | 1005 / 17078 | 163 / 95 |
| 18 | | 07'27" (+01'28") | 1007 / 18086 | 137 / 97 |
| 19 | | 06'30" (+00'31") | 1005 / 19092 | 163 / 93 |
| 20 | | 06'55" (+00'56") | 1005 / 20097 | 152 / 94 |
| 21 | | 07'07" (+01'08") | 1004 / 21102 | 138 / 100 |
賽前宣言: 哈 ! 第3年參加半馬組了，單純健身路跑。
賽後評分: 無
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.35 km 
Skechers vortex 累積 :
159.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'57" | 00:14'32" |
| 3 | 06'28" | 00:21'00" |
| 4 | 06'09" | 00:27'09" |
| 5 | 06'02" | 00:33'11" |
| 6 | 07'04" | 00:40'15" |
| 7 | 06'02" | 00:46'17" |
| 8 | 06'05" | 00:52'22" |
| 9 | 06'11" | 00:58'33" |
| 10 | 07'04" | 01:05'37" |
| 11 | 06'32" | 01:12'09" |
| 12 | 06'24" | 01:18'33" |
| 13 | 06'23" | 01:24'56" |
| 14 | 06'19" | 01:31'15" |
| 15 | 06'37" | 01:37'52" |
| 16 | 06'33" | 01:44'25" |
| 17 | 06'21" | 01:50'46" |
| 18 | 07'31" | 01:58'17" |
| 19 | 06'33" | 02:04'50" |
| 20 | 06'58" | 02:11'48" |
| 21 | 07'11" | 02:18'59" |
| 21.3 | 06'39" | 02:20'53" |
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