10.0 km | 00:40:44 | 04:04/km日期: 2018-01-16 18:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'17" / 04'10" / 04'11" / 04'07" / 04'02" / 04'00" / 03'58" / 03'55" / 04'01" / 04'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'01" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'59" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" (+00'14") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
177.58 km 
亞瑟士 TJR275-0190 累積 :
524.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'10" | 00:08'27" |
| 3 | 04'11" | 00:12'38" |
| 4 | 04'07" | 00:16'45" |
| 5 | 04'02" | 00:20'47" |
| 6 | 04'00" | 00:24'47" |
| 7 | 03'58" | 00:28'45" |
| 8 | 03'55" | 00:32'40" |
| 9 | 04'01" | 00:36'41" |
| 10 | 04'00" | 00:40'41" |
| 10.0 | 04'27" | 00:40'44" |
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