8.4 km | 00:51:13 | 06:04/km日期: 2018-01-17 06:34 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'16" / 05'54" / 06'41" / 06'35" / 05'54" / 06'55" / 05'19" / 05'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 439 / 8439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 312.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 3 | 06'41" | 00:18'51" |
| 4 | 06'35" | 00:25'26" |
| 5 | 05'54" | 00:31'20" |
| 6 | 06'55" | 00:38'15" |
| 7 | 05'19" | 00:43'34" |
| 8 | 05'25" | 00:48'59" |
| 8.4 | 05'07" | 00:51'14" |
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