6.0 km | 00:34:41 | 05:46/km日期: 2018-01-17 15:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 42%
Pace: 06'21" / 05'16" / 05'54" / 05'53" / 05'43" / 05'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.20 km 
NIKE ZOOM SPEED RACER 4 累積 :
800.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'16" | 00:11'37" |
| 3 | 05'54" | 00:17'31" |
| 4 | 05'53" | 00:23'24" |
| 5 | 05'43" | 00:29'07" |
| 6 | 05'32" | 00:34'39" |
| 6.0 | 04'02" | 00:34'41" |
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