5.0 km | 00:21:06 | 04:12/km日期: 2018-01-16 20:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'41" / 04'06" / 04'05" / 04'05" / 04'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'05") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'06" | 00:08'47" |
| 3 | 04'05" | 00:12'52" |
| 4 | 04'05" | 00:16'57" |
| 5 | 04'06" | 00:21'03" |
| 5.0 | 04'00" | 00:21'07" |
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