5.0 km | 00:19:13 | 03:50/km日期: 2018-01-18 20:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'58" / 03'48" / 03'46" / 03'49" / 03'51" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'31" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 03'48" | 00:07'46" |
| 3 | 03'46" | 00:11'32" |
| 4 | 03'49" | 00:15'21" |
| 5 | 03'51" | 00:19'12" |
| 5.0 | 02'57" | 00:19'14" |
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