Michael Yang 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Yang 基隆
ID 363478

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19.0 km | 01:52:48 | 05:56/km

日期: 2018-01-14 16:16 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'46" / 05'54" / 06'04" / 05'59" / 05'54" / 05'58" / 05'40" / 05'58" / 05'37" / 05'41" / 05'51" / 05'53" / 05'56" / 05'53" / 06'03" / 06'06" / 06'06" / 06'04" / 06'25" / 00'00" /

1月累積里程 : 132.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, SuApin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'54"	00:11'40"
3	06'04"	00:17'44"
4	05'59"	00:23'43"
5	05'54"	00:29'37"
6	05'58"	00:35'35"
7	05'40"	00:41'15"
8	05'58"	00:47'13"
9	05'37"	00:52'50"
10	05'41"	00:58'31"
11	05'51"	01:04'22"
12	05'53"	01:10'15"
13	05'56"	01:16'11"
14	05'53"	01:22'04"
15	06'03"	01:28'07"
16	06'06"	01:34'13"
17	06'06"	01:40'19"
18	06'04"	01:46'23"
19	06'25"	01:52'48"
19.0	-24'-2"	01:52'51"

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