7.9 km | 00:50:25 | 06:24/km日期: 2017-12-19 17:17 - 地點: 農科 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'32" / 06'15" / 06'24" / 06'33" / 06'26" / 06'22" / 06'28" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'14") | 1011 / 1011 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'13" | 1003 / 2014 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1009 / 3024 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'29" (+00'16") | 1007 / 4031 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'11") | 1004 / 5036 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'18" (+00'05") | 1001 / 6037 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 7038 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'18" (+00'05") | 859 / 7898 | 170 / 93 |
12月累積里程 :
52.29 km 
美津濃 wave ultima7 累積 :
684.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 06'24" | 00:19'11" |
| 4 | 06'33" | 00:25'44" |
| 5 | 06'26" | 00:32'10" |
| 6 | 06'22" | 00:38'32" |
| 7 | 06'28" | 00:45'00" |
| 7.9 | 06'18" | 00:50'25" |
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