4.1 km | 00:23:44 | 05:44/km日期: 2018-01-18 19:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'39" / 05'53" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'54") | 135 / 4135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 05'39" | 00:16'58" |
| 4 | 05'53" | 00:22'51" |
| 4.1 | 08'22" | 00:23'59" |
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