劉朝偉 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉朝偉彰化
ID 98866

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5.8 km | 00:32:31 | 05:38/km

日期: 2018-01-20 06:48 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'34" / 05'33" / 05'19" / 05'34" / 05'27" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'31" (+00'11")

993 / 993

2

05'33"

(11'02")

05'32" (+00'12")

1001 / 1995

3

05'19"

(16'21")

05'20"

994 / 2990

4

05'34"

(21'55")

05'32" (+00'12")

1005 / 3995

5

05'27"

(27'22")

05'25" (+00'05")

1003 / 4999

6

05'09"

(32'31")

06'42" (+01'22")

767 / 5766

1月累積里程 : 74.78 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 1111.3 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 7 years ago

秀芬, 黃捏捏和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'33"	00:11'07"
3	05'19"	00:16'26"
4	05'34"	00:22'00"
5	05'27"	00:27'27"
5.8	06'34"	00:32'31"

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