andres0225 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

andres0225 嘉義
ID 9639

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9.7 km | 00:53:45 | 05:32/km

日期: 2014-01-02 19:40 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'43" / 05'59" / 05'43" / 05'38" / 05'20" / 05'15" / 05'03" / 04'53" / 05'28" / 05'15" /

1月累積里程 : 206.36 km

MIZUNO Crusader 7 累積 : 1941.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'59"	00:12'42"
3	05'43"	00:18'25"
4	05'38"	00:24'03"
5	05'20"	00:29'23"
6	05'15"	00:34'38"
7	05'03"	00:39'41"
8	04'53"	00:44'34"
9	05'28"	00:50'02"
9.7	05'15"	00:53'45"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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